Chez IOKKO, nous avons depuis plusieurs mois déjà pris la décision d’ajouter des infusions bio artisanales et made in France à notre boutique. Et cela n’était pas sans penser à votre bien-être ! En effet, nous sommes absolument convaincus des bienfaits des tisanes et a fortiori des tisanes biologiques, fabriquées sainement et respectueusement de la nature. Bienfaits pour l’organisme, bienfaits pour l’esprit et amélioration du bien-être quotidien, ce produit est un véritable petit bijou pour l’être humain.

Pour en savoir plus et découvrir tous les bienfaits des tisanes bio, c’est par ici !

#1. L’infusion bio permet de bien dormir 

Commençons par une question de santé publique : l’insomnie et/ou le sommeil perturbé. Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous êtes agité(e) et peinez à vous reposer pleinement pendant la nuit ? Sachez que vous habituer à prendre une infusion bio naturelle peut changer la donne ! Certaines infusions ont été pensées dans le but d’améliorer la qualité du sommeil, ainsi que de réduire le stress et l’anxiété. C’est le cas des tisanes bio relax !

Quels ingrédients dans une tisane bio relax ?

En optant pour une infusion bio relaxante, vous choisissez des ingrédients naturels dont les vertus sont anti-stress et apaisantes.

On trouve, par exemple :

• La verveine odorante : l’infusion de verveine est utilisée pour apaiser les nerfs, elle est parfaite pour les tempéraments nerveux.

• L’aspérule odorante : bien connue pour ses propriétés apaisantes, on l’utilise généralement pour lutter contre l’insomnie, les crises d’angoisse et les palpitations.

• La pomme : riche en phosphore. 

• Ou encore la camomille, la lavande, la mélisse ou la valériane… 

#2. Détoxifier le corps

Certaines infusions bio artisanales ont pour objectif de répondre à une demande spécifique : la détox. Une infusion détox est conçue à partir de plusieurs plantes aromatiques (ou non) aux principes actifs destinés à nous débarrasser des toxines accumulées dans l’organisme. Ces toxines sont particulièrement présentes à cause du tabagisme, du stress, de la pollution, des pesticides, par exemple. Elles s’accumulent également en nombre après les repas très riches, c’est pourquoi on les recommande souvent après les fêtes.

Quels ingrédients dans une tisane bio détox ?

Dans une infusion bio détox, on peut trouver des ingrédients dont les propriétés facilitent le transit intestinal et améliorent la digestion. Parmi eux :

• La menthe poivrée : bien connue pour faciliter la digestion et soulager les spasmes digestifs.

• Le cassis bio : il a un effet diurétique particulièrement intéressant.

• L’ortie : cette plante a des propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires. Idéale pour lutter contre les brûlures d’estomac, par exemple.

• L’orange : ingrédient tonique facilitant la digestion.

• L’artichaut : il possède des propriétés cholérétiques, qui stimulent la sécrétion et l’élimination de la bile.

• Le pissenlit : c’est une plante dépurative.

• Ou encore le fenouil, la coriandre ou la reine des prés…

#3. Adopter une routine bien-être 

On ne le dit jamais assez : il est essentiel de prendre du temps pour soi. Dans un monde à 100 à l’heure où le stress est difficile à éviter, il faut apprendre à se détendre. Pour ce faire, rien de tel que d’adopter la routine infusion bio. Boire une infusion, le soir en particulier, favorise la relaxation et la détente rapidement. Préparez votre tasse, versez votre eau bouillante (ou presque), laissez infuser tout en profitant des bonnes odeurs et faites du bien à votre corps !

#4. Pour le goût, pardi !

Il faut savoir être épicurien de temps en temps… Succomber aux plaisirs de la vie, aux joies de la gourmandise, aux saveurs exquises d’une infusion bio made in France. 

Les ingrédients bio, c’est également un goût plus prononcé et cela se fait sentir au moment de la dégustation. Ressentir le goût de chaque plante, de chaque fruit, de chacun des ingrédients présents dans votre tisane… et profiter, simplement ! Régalez-vous, humer les bonnes odeurs, faites-vous plaisir. 

#5. L’infusion bio made in France : bonne pour l’environnement

Non seulement une infusion bio fait du bien à l’organisme, mais également à l’environnement. En optant pour des infusions bio artisanales produites et fabriquées en France, vous faites un choix éthique et éco-responsable. 
En effet, l’agriculture biologique cocoone la biodiversité et respecte la terre dans son état naturel. Une infusion bio made in France ne contient aucun produit chimique néfaste pour l’environnement. En limitant la diffusion de produits toxiques comme les pesticides, insecticides, fongicides ou autres engrais chimiques, nous respectons l’équilibre de la biodiversité locale.

Par ailleurs, en optant pour une tisane française, vous réduisez également votre empreinte carbone. Les ingrédients contenus n’auront pas traversé la planète en avion, accumulant une dose de gaz à effet de serre bien trop importante. Ce sont des ingrédients locaux, cultivés au plus proche de chez vous que vous trouverez dans votre tasse.

… Et bonne pour le savoir-faire unique du pays

Mais ce n’est pas tout ! En optant pour un produit made in France, vous soutenez aussi le savoir-faire français. Des producteurs locaux, des emballages artisanaux… C’est l’effet papillon : par un geste qui semble simple, vous impactez positivement le monde qui vous entoure.

Et voilà, notre article touche à sa fin. Le mélange des plantes peut parfois générer beaucoup de bien-être et c’est le cas avec les infusions. Envie d’ajouter une touche sucrée ? Optez pour une cuillère de miel afin d’adoucir votre boisson si vous le souhaitez, pour exalter votre côté gourmand.