Offrez-vous un voyage introspectif et créatif, alliant sophrologie et journal créatif pour apaiser l'esprit et explorer vos besoins et envies. Grâce à la visualisation guidée et aux techniques artistiques multiples (collage, dessin, écriture intuitive), ancrez vos ressentis pour avancer plus sereinement dans votre quotidien. 35€
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